Director's Dental Blog
公益社団法人 日本口腔外科学会 認定医
特定非営利活動法人 日本顎咬合学会 会員
公益社団法人 日本口腔インプラント学会 会員
ILSC即時荷重研究会 理事
千葉県船橋市 船橋森谷歯科クリニック 院長
歯科医師 丸林浩太郎
こんにちは！船橋森谷歯科クリニックの院長丸林浩太郎です！
前回は「歯周病が「脳」まで影響する？認知症との意外な関係とは」という内容でした。
みなさん「歯医者は歯が痛くなったら行くところ」と思っていませんか？
もちろん、痛みや違和感があるときには早めの受診が大切です。
しかし、お口の健康を長く維持するためには、症状が出てから治療を受けるのではなく、症状がないうちから定期的にお口の状態を確認することが重要です。
近年では、「健康寿命」という言葉を耳にする機会が増えてきました。
健康寿命とは、介護などを必要とせず、自分らしく元気に生活できる期間のことです。
健康寿命を延ばすためには、適度な運動やバランスの良い食事はもちろん、「しっかり噛んで食べられること」も欠かせません。
いつまでもご自身の歯で食事を楽しめることは、毎日の生活の質を高めるだけでなく、豊かな人生にもつながります。
歯は一度大きく削ったり失ったりすると、元の状態には戻りません。
だからこそ、「悪くなった歯を治す」だけではなく、「悪くならないように守る」という考え方がとても大切です。
今回は、定期検診の本当の目的や、健康な歯を長く維持するために大切なことについて、船橋森谷歯科クリニックの考え方も交えながらご紹介します。
① 定期検診はなぜ必要なの？
② 定期検診の本当の目的とは？
③ 担当医制・担当歯科衛生士制だからできる継続的なお口の管理
④ 定期検診ではどんなことをするの？
⑤ 健康な歯を長く守るために
「毎日歯を磨いているから大丈夫」「特に痛みもないから問題ない」と思われる方は少なくありません。
しかし、むし歯や歯周病は初期には自覚症状がほとんどなく、ご自身では気付けないまま進行してしまうことがあります。
痛みや腫れなどの症状が出た頃には、すでに大きな治療が必要な状態になっているケースも珍しくありません。
歯は治療をすれば元通りになると思われがちですが、一度削った歯は元の状態には戻りません。また、詰め物や被せ物も永久に使い続けられるものではなく、長い年月の中で少しずつ劣化していきます。
つまり、治療を繰り返すほど歯への負担は大きくなり、将来的に歯を失うリスクも高くなってしまいます。
だからこそ、症状が出る前にお口の状態を確認し、小さな変化のうちに対応することが大切です。
定期検診では、むし歯や歯周病の有無だけでなく、詰め物や被せ物に問題はないか、歯ぐきの状態に変化はないか、噛み合わせに異常はないかなど、お口全体を確認します。
問題がなければ安心できますし、もし小さな異常が見つかったとしても、早い段階で対応することで大きな治療を避けられる可能性が高くなります。
また、定期的にお口の状態を確認することは、ご自身のお口への関心を高めるきっかけにもなります。
「悪くなったから歯医者へ行く」のではなく、「悪くならないように歯医者へ通う」
その積み重ねが、将来もご自身の歯で食事を楽しみ、健康寿命を支えることにつながると私たちは考えています。
「定期検診」と聞くと、「歯石を取ってもらう」「歯をきれいにクリーニングしてもらう」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
もちろん、お口の中を清潔に保つために歯石や着色を取り除くことは大切です。
しかし、定期検診の本当の目的は、お口の中に異常がないかを確認し、健康な状態を維持できているかを継続的にチェックすることです。
当院では、毎回の定期検診で、むし歯や歯周病の有無はもちろん、歯ぐきの状態、詰め物や被せ物に問題がないか、噛み合わせに変化はないかなど、お口全体を総合的に確認しています。
また、患者さまご自身のセルフケアが十分に行えているかも、定期検診ではとても大切な確認項目です。
毎日歯みがきをしていても、磨き残しができやすい場所は患者さまによって異なります。
歯並びはもちろん、どの歯にどのような詰め物やかぶせ物が入っているか、残っている歯の本数や状態などによって、汚れが残りやすい場所にはそれぞれ特徴があります。
そのため当院では、「毎日磨いているか」ではなく、「きちんと磨けているか」を一緒に確認し、その方に合った歯みがき方法やデンタルフロス・歯間ブラシなどの使い方をお伝えしています。
定期検診は、歯をきれいにするためだけの時間ではありません。
患者さまのお口の状態を把握し、セルフケアの質を高めながら、これからも健康なお口を維持していくための大切な時間です。
私たちは、患者さまと歯科医院が一緒になってお口の健康を守っていくことが、将来の健康寿命にもつながると考えています。
定期検診では、その日の状態だけを確認するのではなく、お口の中の変化を継続して見守ることがとても大切です。
船橋森谷歯科クリニックでは、担当歯科医師・担当歯科衛生士制を採用しています。
できる限り毎回同じ歯科医師と歯科衛生士が担当することで、患者さま一人ひとりのお口の状態を継続的に管理できるよう努めています。
例えば、「前回より歯ぐきの状態が良くなっている」「以前から磨き残しが多かった場所がきれいに磨けるようになっている」「詰め物に少し変化が見られる」といった小さな変化は、継続して診ているからこそ気付けることでもあります。
反対に、生活環境の変化によってお口の状態が変わることもあります。
仕事が忙しくなって歯みがきの時間が短くなったり、ご家族の介護や子育てでセルフケアが十分にできなくなったりすることもあるでしょう。
そのような変化にも寄り添いながら、その時々のお口の状態に合わせたアドバイスを行えることが、担当制の大きなメリットです。
また、毎回担当が変わらないことで、患者さまも気になることを相談しやすくなります。
「最近少ししみる気がする」「この歯は前から気になっている」など、小さな変化や不安も気軽にお話しいただけることで、よりきめ細やかなサポートにつながります。
いつも同じ歯科医師、歯科衛生士が担当します
私たちは、定期検診は単に歯をきれいにするための時間ではなく、患者さまと歯科医師・歯科衛生士が一緒になって、お口の健康を守っていくための時間だと考えています。
長く通っていただくことで、お口の健康だけでなく、患者さまとの信頼関係も少しずつ築いていけることを大切にしています。
定期検診では、お口の中をクリーニングするだけではなく、現在の状態を総合的に確認し、健康なお口を維持するために必要なケアを行っています。
まず、歯科医師がお口全体を確認し、むし歯の有無や詰め物・被せ物の状態、噛み合わせなどをチェックします。
必要に応じてレントゲン撮影を行い、目では確認できない部分まで詳しく診査します。
その後、歯科衛生士が歯ぐきの状態や磨き残しを確認し、歯石やバイオフィルム（細菌のかたまり）を専用の器具で取り除きます。
毎日の歯みがきでは落としきれない汚れを除去することで、お口の中を健康な状態に保ちやすくなります。
さらに、患者さまのお口の状態に合わせてブラッシング方法の確認や、デンタルフロス・歯間ブラシなど補助清掃用具の使い方もお伝えしています。
「歯ブラシは当たっているけれど力が強すぎる」「奥歯の内側だけ少し磨き残しが多い」など、患者さまご自身では気付きにくいポイントを一緒に確認し、毎日のセルフケアに役立てていただきます。
プロケアとセルフケアの融合が大切です
お口の健康は、歯科医院だけで守るものではありません。
歯科医院での専門的なケア（プロケア）と、ご自宅でのセルフケアの両方がそろって初めて、お口の健康を長く維持することができます。
だからこそ私たちは、クリーニングだけで終わるのではなく、患者さまがご自宅でも健康なお口を維持できるようサポートすることを大切にしています。
人生100年時代といわれる今、いつまでも自分の歯で食事を楽しみ、笑顔で会話ができることは、毎日の生活を豊かにする大切な要素です。
からだの健康はお口の健康から！
健康寿命を延ばすためには、特別なことを始める必要はありません。
まずは、お口の健康に関心を持ち、定期的に歯科医院でチェックを受けることから始めてみてはいかがでしょうか。
定期検診を続けることで、お口の中の小さな変化を早い段階で見つけることができ、大きな治療が必要になるリスクを減らせる可能性があります。
また、定期的にセルフケアを見直すことで、より良いお口の状態を維持しやすくなります。
船橋森谷歯科クリニックでは、担当歯科医師・担当歯科衛生士が患者さま一人ひとりのお口の状態を継続して確認し、それぞれに合わせた予防管理とセルフケアのサポートを行っています。
私たちが目指しているのは、「治療を繰り返さないこと」です。
むし歯や歯周病になってから治療するのではなく、健康な状態を維持し、ご自身の歯をできるだけ長く残していただくことが、患者さまにとって最も大きなメリットだと考えています。
「最近定期検診を受けていない」「今のお口の状態を確認してほしい」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。
定期検診は、未来の自分への健康投資です。
これからもご自身の歯で食事を楽しみ、笑顔あふれる毎日を送るために、私たちと一緒にお口の健康を守っていきましょう。
当院では、定期検診は「クリーニングを受ける日」ではなく、「これからも健康なお口を維持するための確認日」と考えています。担当歯科医師・担当歯科衛生士が継続してお口の状態を確認し、患者さま一人ひとりに合わせた予防管理を行うことで、生涯にわたってご自身の歯で食事を楽しめるようサポートしています。
公益社団法人 日本口腔外科学会 認定医
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