Director's Dental Blog
千葉県船橋市 森谷歯科クリニック
院長 歯科医師 丸林浩太郎
歯科助手 渡辺奈緒美
こんにちは！
千葉県船橋市の歯医者、森谷歯科クリニック歯科助手の渡辺奈緒美です！
前回は、「歯の黄ばみや着色についての原因と対応」についてお話ししました。
今回は「タバコがもたらす口腔内への影響」という内容でお話ししていこうと思います。
みなさんはタバコが口腔内にどのような影響を及ぼすかご存じですか？
タバコには200から300もの化学物質や有害物質が含まれているといわれています。
タバコに含まれる有害物質は歯茎やお口の粘膜の血管を収縮させ、血液の循環を悪くします。
血液の循環が悪くなると代謝が悪くなり、歯茎の炎症などが引きにくくなります。
歯茎の炎症などが引きにくいと歯周ポケットも深くなりやすく、歯周病が進行しやすくなってしまいます。
歯周病が進行すると歯はぐらぐらになり、さらに進行すると…
歯を失ってしまうことにもつながりかねません！！
恐ろしいですね…
タバコに含まれている物質のうち、ニコチンとタールはご存知の方も多い物質だと思います。
ニコチン
依存性が高くリラックス効果があるため、禁煙がうまくいかない主な原因となる物質です。
血管を収縮する作用があるため血液が流れにくくなり、酸素や栄養が行き届きにくくなります。
そのため歯ぐきの血色が悪くなり、歯茎が黒ずんで見えてしまいます。
血管の収縮により歯ぐきからの出血が起こりにくくなるため、歯周病にかかっていることに気が付かない場合も少なくありません。
タール
タールはいわゆる「ヤニ」です。
喫煙者の場合、歯の表面に茶色く付着していることも多く、歯磨きでは除去することが困難な物質です。
タールは粒子状なので、歯に付着すると歯の表面がザラザラになってしまいます。
ザラザラな歯の表面は歯垢（プラーク）が付着しやすいため、タールは間接的にむし歯や歯周病、口臭の原因になるといってもよいと思います。
紙タバコより加熱式タバコ（iQOSなど）のほうがタールの含有量が少ないので、着色汚れは軽減できます。
加熱式タバコは紙タバコと比べ、含まれる有害物質も少ないため口腔内に与える悪影響は大きく減らすことができます。
しかしタールが全く含まれていないということでないので、お口の中への影響がゼロになるわけではありません。
したがって、加熱式タバコは吸ってもいいという訳ではありません！
喫煙者は非喫煙者に比べ、「処置後の歯周病の治りが良くない」との研究結果が出ており、喫煙は歯周病の治癒や予防を妨げるといわれています。
禁煙することで細胞のはたらきが高まり、歯ぐきの状態が改善することで歯周病のリスクが低下し、治療効果も高まります。
したがって、歯周病治療においてタバコを断つということはとても重要となります。
タバコは喫煙をしていない方にも悪影響を及ぼす可能性があることをご存じですか？
それは受動喫煙です。
受動喫煙とは、タバコを吸っていない人が喫煙者が吐き出した煙や紙タバコの火がついている部分から出ている煙(副流煙)を吸ってしまうことです。
受動喫煙でも歯周病や歯ぐきのメラニン色素沈着のリスクが高まると考えられます。
受動喫煙を防ぐためには、タバコの煙がない環境に身を置くことや喫煙者が周囲の人に配慮することがとても大切です。
タバコがダメなことは分かっているけどやめられない😂という方がほとんどだと思います。
なかなか禁煙できないという方は、歯の定期的なメンテナンスに通うことが非常に大切になってきます。
タバコがなかなかやめられなくても、定期的に歯科医院でメンテナンスを受けていくことで、将来、ご自身の口腔内環境は大きく変わってきます！
いかがでしたか？喫煙している方もそうではない方も全て自分の意識次第で口腔内は変えることが出来ます。
大切な歯を失わないためにも、今からでも意識してみてはいかがでしょうか？？
千葉県船橋市 森谷歯科クリニック
院長 歯科医師 丸林浩太郎
歯科助手 渡辺奈緒美
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